こんにちは、テルクニです。 HSPの方は「自分に自信がない」という方も多いと思います。僕自身も少し前までは自分に自信がなく、「生きていて何か価値がある人間なんだろうか…」とよく考えていました。 でも、あなたには生きているだけで価値がありますし、…

「適応障害」って言葉はなんだか物々しい響きがあって僕は嫌いです。 でも、僕自身その適応障害になってしまい、いやいやながらも付き合っていくことになってしまいました。 僕は適応障害で休職して復職もしたのですが、さっそく会社を休みがちになってしま…

こんにちは。テルクニです。 僕は新卒で入った会社で働きながら、1年目が終わろうとしている中で適応障害になりました。 「会社に行かないと…」と思ってもベッドから起き上がれず、一日中天井を見つめるだけの毎日。本当に消えてしまいたいと何度も思いまし…