「適応障害」って言葉はなんだか物々しい響きがあって僕は嫌いです。 でも、僕自身その適応障害になってしまい、いやいやながらも付き合っていくことになってしまいました。 僕は適応障害で休職して復職もしたのですが、さっそく会社を休みがちになってしま…

こんにちは。テルクニです。 僕は新卒で入った会社で働きながら、1年目が終わろうとしている中で適応障害になりました。 「会社に行かないと…」と思ってもベッドから起き上がれず、一日中天井を見つめるだけの毎日。本当に消えてしまいたいと何度も思いまし…

こんにちは、テルクニです。 今回は「ヤマアラシのジレンマ」という意味について深く掘り下げて考えてみたいと思います。 僕がこの言葉を知ったのは中学生の時に見た「新世紀エヴァンゲリオン」でのセリフでした。 中二病真っ盛りだった僕はさっそく次の日か…

こんにちは。テルクニです。 「ケセラ・セラ」ってよく聞く言葉ですが、なかなか意味を知っている人は少ないと思います。自分も「あ～あれね！知ってる知ってる」と言いつつ知らなかったので、ちょっと意味と使い方を調べてみました。 分かったのは、これは…

こんにちは。テルクニです。 僕は適応障害と診断されて休職しました。 最初は本当に体が動かず、ベッドから抜け出すことができない日々。段々回復してくると色々と考えられるようになりましたが「これは甘えではないのか」「本当は行けるのにサボっているの…

こんにちは。テルクニです。 僕は適応障害と診断されて、会社を休職しました。最初にこの病名を聞いた時は「えっ…うそでしょ。まさか自分がなるなんて…」という気分でしたね。 実際に適応障害と診断され、休職される方は多いと思います。そんな方の参考にな…

あなたはパーティやイベントに行くのが好きな方でしょうか。もしそう答えるならあなたは外向的な人間だと言えます。 一方であなたが読書をしたり1人で静かに過ごすことを好む場合は内向的な人間だと言えます。 2つの性質には違いはありますが、一体どんな違…

どうも、テルクニです。 今回のテーマは「ボッチ大学生」。 何を隠そう僕自身も大学時代はぼっちで過ごしていました。 これから大学生になるという方や今まさに大学生という方は「ぼっちだと辛いんじゃ…」と思っているかもしれませんね。でも、結論から言う…

「もういい年なんだから大人らしく振舞わないと…」と思う一方で、「大人になりたくないな…」と思う自分がいることにふと気づきました。 身体は立派な大人なのに、心が追い付いていないような感覚を覚えたのです。 でも、周りの人はそんなことは感じていなさ…

「依存体質」という言葉をよく耳にします。 何かがないと生きれていられない、誰かがいないと不安で仕方ないという状態を指す言葉ですね。 この依存体質ですが、どんな人が当てはまり、どうやったら治るのでしょうか。 今回は依存体質の特徴と原因、治し方に…

こんにちは、テルクニです。 皆さんは「楽したい」ってどれくらい考えますか？ 僕はもう、毎日と言っていいくらい考えています…笑 でも、「楽したい」って言う考え＝悪いみたいな風潮がありますよね。「俺たちは頑張っているのに何言ってるんだこいつ」みた…

こんにちは、テルクニです。 みなさんは自分の短所と長所はしっかり把握してますか？ …そう聞かれると結構困っちゃいますよね笑 僕もかつてはそうでした。 でも今ならはっきり短所と長所を答えることができます！ 今回はそんな短所と長所の見つけ方について…

どうも、テルクニです。 みなさんは知らず知らずのうちに「白黒思考」で物事を考えてはいませんか？ これが有効な場合もあるのですが、実生活の中においてはむしろマイナスに働いてしまうこともあります。 今回は誤解して使うと恐ろしい、白黒思考について詳…

こんにちは、テルクニです。 以前ヤンデレとメンヘラの違いについて記事に書きましたが、自分は割とヤンデレ気質があると思います笑 そして、こういう場合は共依存の傾向も高いんですよね。自分もかつては共依存状態にあった気がします… でも、どんな人が共…

こんにちは、テルクニです。 皆さんにはどうしても許せない人はいるでしょうか。 何気ないときに思い出して、「何だアイツ…」とむかむかしているかもしれませんね。 今回はそんな許せない人の特徴を知り、それにどう対処すればいいのかを考えていきましょう。…

こんにちは、テルクニです。本当にふと思い立ったのですが… ヤンデレとメンヘラって何が違うんでしょうか。 どちらもアニメや漫画でも見かけますし、認知度は高いですよね。しかしその一方で「何が違うの？」って聞かれるとちょっと困ってしまいます。 しか…

こんにちは。テルクニです。 今回のテーマは「メンタルが弱い原因と対策」についてです。 メンタル面の強さについては悩みやすいところですよね。多くの方が次のような悩みを抱えているのではないでしょうか。 「なんでこんなことで気分が落ち込むんだろう」…

どうも！テルクニです。 「学校にいけない」ということで悩んでいる方はめっちゃ多いと思います。「学校」っていっても小学校から専門学校・大学まで色々あると思うけど、多くの方がこの悩みを抱えているよね。 実は自分も大学時代にはおんなじ悩みを抱えて…