こんにちは、テルクニです。 皆さんもHSPの診断テストを受けたことがあるかもしれませんね。 アーロン博士のバージョンも受けましたが、ツイッターで回ってきたバージョンがより詳細にテストをしてくれたなと思います。 僕の場合はHSPの中程度と判定されまし…

「依存体質」という言葉をよく耳にします。 何かがないと生きれていられない、誰かがいないと不安で仕方ないという状態を指す言葉ですね。 この依存体質ですが、どんな人が当てはまり、どうやったら治るのでしょうか。 今回は依存体質の特徴と原因、治し方に…

HSPの方の中には「仕事が全然続かない…」「仕事を止めてしまいたい」という方が多いようです。 かくいう僕もその一人ですが、なぜHSPの方は仕事を続けることが難しいのでしょうか。また、なぜ仕事がこんなに悩みになるのでしょうか。 今回はHSPの仕事が続か…

人一倍敏感なひとたちが世の中にはいます。彼らはHSPと呼ばれ、最近では認知度も上がってきましたね。 ですが、HSPについては誤解されていることもまだまだ多くあります。 その1つがHSP=病気であるということ。はっきり言いますが、HSPは病気ではありません。…

最近はHSPの本を読んだりして色々と勉強中なのですが、やはり一口でHSPと言っても色々なタイプの方がいるなと感じます。 その中でも興味深いのは、HSPとHSS両方の特徴を兼ね備えたタイプです。 僕自身もこのタイプの疑いが強いので、今回整理してみました。 …

こんにちは、テルクニです。 皆さんは「楽したい」ってどれくらい考えますか？ 僕はもう、毎日と言っていいくらい考えています…笑 でも、「楽したい」って言う考え＝悪いみたいな風潮がありますよね。「俺たちは頑張っているのに何言ってるんだこいつ」みた…

こんにちは、テルクニです。 みなさんは自分の短所と長所はしっかり把握してますか？ …そう聞かれると結構困っちゃいますよね笑 僕もかつてはそうでした。 でも今ならはっきり短所と長所を答えることができます！ 今回はそんな短所と長所の見つけ方について…

どうも、テルクニです。 みなさんは知らず知らずのうちに「白黒思考」で物事を考えてはいませんか？ これが有効な場合もあるのですが、実生活の中においてはむしろマイナスに働いてしまうこともあります。 今回は誤解して使うと恐ろしい、白黒思考について詳…

どうも、テルクニです。 今回のテーマはHSPと才能です。 なぜか「HSPは才能ない」みたいな後ろ向きな意見を結構目にしたりします。これって他の誰かが言っているんじゃなくてHSP本人が言っていることだと思うんですよね。 でもハッキリ言ってHSPは才能に溢れ…

こんにちは、テルクニです。 今回はHSPと恋愛について色々と思いを語りたいと思います。 「HSPは恋愛できない」なんて思ってませんか？断言しますが、 絶対にそんなことはありません。 むしろ、僕はHSPの方は超恋愛に向いていると思っています。なぜ、そんな…

こんにちは、テルクニです。 以前ヤンデレとメンヘラの違いについて記事に書きましたが、自分は割とヤンデレ気質があると思います笑 そして、こういう場合は共依存の傾向も高いんですよね。自分もかつては共依存状態にあった気がします… でも、どんな人が共…

こんにちは、テルクニです。 皆さんにはどうしても許せない人はいるでしょうか。 何気ないときに思い出して、「何だアイツ…」とむかむかしているかもしれませんね。 今回はそんな許せない人の特徴を知り、それにどう対処すればいいのかを考えていきましょう。…

こんにちは。テルクニです。 今回のテーマは「我思う故に我あり」という有名なデカルトの言葉。 言葉自体はとても有名ですが、ちゃんと意味を知っている方は少ないと思うんですよね。僕自身大学の授業で勉強したのですが、忘れていました…笑 そこで今回はこ…

どうも、テルクニです。 HSPであるということを知ると、今まで悩んでいたのはこれだったのか！とスッキリsる半面、「なぜ私はHSPなんだろう」というモヤモヤした気持ちが出てくるんですよね。 でもハッキリ言ってHSPになったことには原因はないんです。 …そ…

こんにちは、テルクニです。本当にふと思い立ったのですが… ヤンデレとメンヘラって何が違うんでしょうか。 どちらもアニメや漫画でも見かけますし、認知度は高いですよね。しかしその一方で「何が違うの？」って聞かれるとちょっと困ってしまいます。 しか…

こんにちはテルクニです。 人生の多くの時間を費やすことになる仕事ですが、自分に合っていないものについてしまっている方も多いですよね。でも… 仕事合わないととめっちゃストレスがたまるんですよね。 特にHSPの方の場合は敏感に「自分には合っていないな…

どうも、テルクニです。 HSPによく似た概念として「エンパス」というものがあります。 こちらはHSPと混同されていることも多いですが、違う概念だということができます。 「HSPとエンパスって同じなの？なんかモヤモヤするなぁ…」 といった方のモヤモヤを解…

こんにちは。テルクニです。 今回のテーマは「メンタルが弱い原因と対策」についてです。 メンタル面の強さについては悩みやすいところですよね。多くの方が次のような悩みを抱えているのではないでしょうか。 「なんでこんなことで気分が落ち込むんだろう」…

こんにちは、テルクニです。 僕もHSPの傾向が高い人間なのですが、なかなか世の中生きづらいな…とおもったりすることもしばしばあります。 なんとかうまいことやって、もう少し生きやすくしたいですよね。 そんなHSPの方の為に今回は「HSPへの対策方法」とい…

どうも、テルクニです。 僕は就職して東京に出てしまったので、見事にペーパードライバーになってしまいました笑 実家は田舎なので車がないと生きていけない社会で、もし地元に帰ることになったら…と考えるとちょっと憂鬱な気分になります。 さて、今回のテ…

こんにちは、テルクニです。 今回のテーマは「HSPが疲れやすいのはなぜか」です。 HSPの方は疲れやすいということが多いようです。僕もそうですが、なぜそんなに疲れてしまうのでしょうか。 非HSPの人とどこが違うのか、また対処方法はあるのかについて考察…

どうも、テルクニです。 HSPの方は「生きづらさ」を感じることが多いのではないでしょうか。僕自身もHSP傾向が高いからか、「生きにくい世の中だな…」と感じることは多くあります。 でもなぜ、こんなに生きにくいと感じたりしてしまうのでしょうか。またその…

こんにちは、テルクニです。 皆さんも「みにくいアヒルの子」は読んだことありますよね。僕も子供のころに読み聞かせをしてもらって、その時はふんふんと聞いていましたが、大人になってから読み返してみると… なんだろう、このコレジャナイ感 うーん、僕は…

こんにちは、テルクニです。 今回のテーマは「HSPは甘えなのか」ということについてです。 結論から言うと、 HSPは甘えではありません。 HSPは性質であり、自分が頑張ってどうこうできるものではないからです。 …といってもまだ納得できない方も多そうなので…

こんにちは。テルクニです。 今回のテーマは「HSPは引きこもりになりやすいか」とその対処方法です。 結論から申し上げますと、HSPの人は引きこもりになりやすいと言えます。正直、僕も引きこもってできるだけ誰とも会わずに生活したい！と思うことがしばし…

こんにちはテルクニです。 今回のテーマは「HSPに合わない人」というものです。 人間には合う人合わない人がいると思いますが、HSPの場合より人付き合いは限られるような気がします。 僕もHSPの傾向が強いということで、いろいろ感じるところがあり、どんな…

こんにちは。テルクニです。 今回のテーマは「山月記」の「臆病な自尊心と尊大な羞恥心」という一節。国語の時間に勉強したという方も多いんじゃないでしょうか。 大人になってから考えてみると、この一節は僕たち現代人の心をそっくりそのまま表しているよ…

どうも！テルクニです。 今日のテーマは「浦島太郎状態」という言葉についての考察です。 前回、浦島太郎のあらすじと教訓について触れてみたときにはじめて出会った言葉なのですが、これが意外と面白かったし、僕たちにも関係あることだった。 せっかくなら…

皆さんご存知の浦島太郎。 僕も子供のころ何度も何度も読み聞かせてもらった記憶があります。 大人になってから物語についてふと考えるきっかけがあったのですが、どうも結末がよくわからない。 よく考えてみてください。 浦島太郎って、亀を助けて竜宮城に…